سلامت بدن
-
رژیم و تغذیه
راهنمای جامع تغذیه سالم: چگونه با انتخاب های غذایی بهتر زندگی کنیم؟
تغذیه سالم از مهم ترین ارکان زندگی شاداب و پرانرژی است که بر سلامت جسم و ذهن ما تاثیر مستقیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
علائم هشداردهنده سکته مغزی
سکته مغزی یکی از اورژانس های پزشکی جدی است که اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند باعث ناتوانی های…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوراکی ها
۵خاصیت روغن زیتون که باید بدانید
روغن زیتون یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین روغن های خوراکی هستند که از میوه زیتون گرفته می شود. این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تاثیر وزن اضافی بر مفاصل زانو
مفاصل زانو یکی از پیچیده ترین و مهم ترین مفاصل بدن انسان به شمار می‌روند. این مفصل، به خصوص در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مهم ترین بیماری های زنان و راه های پیشگیری از آن‌ها
سلامت زنان یکی از مسائل حیاتی در جامعه است که تأثیر مستقیم بر رفاه عمومی دارد. زنان به دلایل مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات عمومی
چرا خوردن آب بعد از بیدار شدن از خواب مفید است؟
آب یکی از مهم ترین اجزای بدن انسان است و تأثیرات زیادی بر سلامت و عملکرد بدن دارد. تقریباً ۶۰٪…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
برنامه رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها
دیابت یک بیماری متابولیک است که باعث اختلال در نحوه پردازش قند خون (گلوکز) توسط بدن می شود. در دیابت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
چه میوه هایی برای سرماخوردگی مضر است؟
هنگام سرماخوردگی، لازم است بدانید از مصرف بعضی میوه های مضر در سرماخوردگی خودداری کنید بعضی میوه ها می توانند…
بیشتر بخوانید »