سلامت روان
-
اطلاعات عمومی
افراد باهوش از انجام این کارها بیزارند
افراد باهوش به دلیل تفکر انتقادی، خلاقیت و هوش هیجانی بالا، معمولا به برخی رفتارها و عادت‌ها تمایلی نشان نمی‌دهند.…
بیشتر بخوانید » -
روزمره زندگی
راه های مقابله با احساس عدم کنترل در زندگی
احساس عدم کنترل در زندگی یکی از تجربیات رایج است که بسیاری از افراد در دوران‌های مختلف زندگی خود با…
بیشتر بخوانید » -
روزمره زندگی
رازهای شخصی که نباید به دیگران بگویید
هر فردی رازهایی دارد که دوست ندارد با دیگران در میان بگذارد. این رازها می‌توانند شامل افکار، احساسات، تجربیات و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
6راه برای بهتر شدن حالتان در یک روز بد
روزهای بد برای همه پیش می‌آید. اما خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که بتوانید حالتان را بهتر کنید و از آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوابیدن با ناراحتی چه عوارضی دارد؟
خوابیدن با ناراحتی، به وضعیتی گفته می‌شود که در آن فرد به دلایل مختلفی نمی‌تواند خواب راحتی داشته باشد و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بلوغ روانی در رفتار افراد چیست؟
بلوغ روانی به معنای رسیدن به سطحی از رشد و توسعه ذهنی، عاطفی، و اجتماعی است که فرد بتواند به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
روانپزشک کیست و چگونه یک روانپزشک خوب پیدا کنیم؟
روانپزشک کیست؟ روانپزشک یک پزشک متخصص است که در تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی تخصص دارد. این افراد…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
بهترین ورزش ها برای کاهش استرس
ورزش به عنوان یک راه حل طبیعی و مؤثر برای کاهش استرس شناخته شده است. ورزش فعالیت بدنی است که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی
افسردگی یک اختلال خلقی شایع است که می تواند به طور قابل توجهی بر نحوه احساس، تفکر و عمل شما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
همه چیز درباره استرس و اضطراب
استرس و اضطراب دو واژه که اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما تفاوت‌های ظریفی با هم دارند. هر دو…
بیشتر بخوانید »