علائم تیروئیدی که زنان نادیده می گیرند
اختلالات تیروئید، به‌ویژه در زنان، بسیار شایع است. این اختلالات می‌توانند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کنند که گاهی اوقات به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. در این مقاله، به مهم‌ترین علائم تیروئیدی در زنان که باید به آن‌ها توجه کنند، می‌پردازیم. زنان به دلایل هورمونی و ژنتیکی بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به اختلالات تیروئیدی هستند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی و قاعدگی می‌توانند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارند. با مجله اینترنتی فرارسانه همراه باشید.
خستگی و ضعف
خستگی مزمن و ضعف عضلانی هر دو از شایع ترین علائم اختلالات تیروئید هستند که اغلب توسط زنان نادیده گرفته می‌شوند. این علائم می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند، اما اگر همراه با سایر علائم تیروئید باشند، می‌توانند نشانه‌ای جدی از مشکل در عملکرد غده تیروئید باشند.
کم‌کاری تیروئید در این حالت، غده تیروئید هورمون کافی تولید نمی‌کند. هورمون‌های تیروئید مسئول تنظیم متابولیسم بدن هستند و کمبود آن‌ها باعث کاهش انرژی و افزایش احساس خستگی می‌شود. پرکاری تیروئید در این حالت، غده تیروئید هورمون بیش از حد تولید می‌کند. اگرچه ممکن است در ابتدا انرژی زیادی داشته باشید، اما این انرژی به سرعت تمام می‌شود و منجر به خستگی مزمن می‌شود.
کاهش یا افزایش وزن ناگهانی
کاهش یا افزایش ناگهانی وزن یکی از علائم شایع مشکلات تیروئید است که زنان ممکن است آن را نادیده بگیرند. تیروئید، غده‌ای کوچک در گردن است که هورمون‌های تیروئید تولید می‌کند و نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارد. در صورت اختلال در عملکرد این غده، مشکلاتی نظیر کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید به وجود می‌آید.
کم‌کاری تیروئید (Hypothyroidism) در این حالت، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند که می‌تواند منجر به کاهش متابولیسم بدن شود. یکی از علائم بارز این وضعیت، افزایش ناگهانی وزن است. بدن به دلیل کاهش متابولیسم، توانایی سوختن کالری را از دست می‌دهد، که باعث می‌شود افراد بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، وزن اضافه کنند.
پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism) در این حالت، غده تیروئید بیش از حد فعال است و میزان تولید هورمون‌های تیروئید افزایش می‌یابد. نتیجه این وضعیت افزایش سرعت متابولیسم بدن است که می‌تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. افراد ممکن است با وجود افزایش اشتها و مصرف غذا، همچنان وزن کم کنند. زنان به ویژه باید به تغییرات ناگهانی وزن خود توجه داشته باشند، زیرا این علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات تیروئید باشد که در صورت نادیده گرفتن، می‌تواند به عوارض بیشتری منجر شود. بهتر است در صورت مشاهده این علائم با پزشک مشورت کنند.
مشکل در خواب از علائم تیروئیدی در زنان
مشکلات خواب یکی دیگر از علائم شایعی است که اغلب به عنوان نشانه‌ای از اختلالات تیروئیدی نادیده گرفته می‌شود. این اختلالات می‌توانند به طور قابل توجهی بر الگوهای خواب تأثیر بگذارند و باعث بی‌خوابی، خواب آلودگی در طول روز یا خوابیدن بیش از حد شوند.
اختلالات تیروئید بر متابولیسم بدن تأثیر می‌گذارند که می‌تواند باعث افزایش یا کاهش دمای بدن، ضربان قلب و سطح انرژی شود. این تغییرات می‌توانند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند. اختلالات تیروئید اغلب با تغییرات خلقی مانند اضطراب، افسردگی و تحریک‌پذیری همراه هستند که می‌توانند خواب را مختل کنند. برخی از علائم فیزیکی اختلالات تیروئید مانند تپش قلب، عرق کردن شبانه و درد عضلانی می‌توانند خواب را دشوار کنند.
خشکی پوست
خشکی پوست یکی از علائمی است که می‌تواند نشان‌دهنده‌ی اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد و بسیاری از زنان متوجه اهمیت این ارتباط نمی‌شوند. غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کند. اختلال در عملکرد این غده می‌تواند به صورت‌های زیر روی پوست تاثیر بگذارد. کم کاری تیروئید اغلب با خشکی پوست همراه است. این به دلیل کاهش متابولیسم و در نتیجه کاهش تولید چربی‌های طبیعی پوست است. علاوه بر خشکی، خارش پوست نیز می‌تواند یکی از علائم اختلال تیروئید باشد. در برخی موارد، اختلال تیروئید می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست، مانند زردی یا تیرگی شود. ریزش مو نیز یکی دیگر از علائم شایع اختلال تیروئید است که می‌تواند همراه با مشکلات پوستی رخ دهد. ناخن‌های شکننده و لایه لایه شدن آن‌ها نیز ممکن است نشانه‌ای از اختلال تیروئید باشد.
ریزش مو از علائم تیروئید در زنان
ریزش مو یکی از علائمی است که می‌تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد و بسیاری از زنان ممکن است آن را نادیده بگیرند. اختلالات تیروئیدی، به‌ویژه کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) و پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم)، می‌توانند تأثیرات منفی بر رشد مو داشته باشند.
در موارد کم‌کاری تیروئید، متابولیسم بدن کاهش پیدا می‌کند که می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود. همچنین، این مشکل ممکن است با خشک شدن پوست و شکنندگی ناخن‌ها نیز همراه باشد. از سوی دیگر، در پرکاری تیروئید، متابولیسم بیش از حد فعال می‌شود که ممکن است باعث نازک شدن موها و حتی ریزش مو در نواحی خاصی مانند سر یا ابروها شود.
علائم دیگری که در کنار ریزش مو ممکن است نشان‌دهنده مشکلات تیروئیدی باشد، شامل خستگی مفرط، تغییرات وزن، سردی یا گرمی بیش از حد بدن، تغییرات در خلق‌وخو و چرخه قاعدگی نامنظم هستند. توصیه می‌شود که در صورت مشاهده ریزش غیرطبیعی مو به همراه سایر علائم، با یک پزشک متخصص مشورت شود تا با آزمایش‌های مربوط به عملکرد تیروئید، وضعیت سلامتی ارزیابی شود.
اضطراب و عصبی بودن
اضطراب و عصبی بودن می‌توانند از علائم اختلال تیروئید، به ویژه پرکاری تیروئید باشند. بسیاری از زنان این علائم را به دلایل دیگری مانند استرس روزمره یا مشکلات روانی نسبت می‌دهند و از ارتباط آن با اختلال تیروئید غافل می‌شوند. هورمون‌های تیروئید بر بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارند.
افزایش بیش از حد هورمون‌های تیروئید می‌تواند باعث تحریک پذیری، اضطراب و نوسانات خلقی شود. پرکاری تیروئید باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود که می‌تواند منجر به احساس اضطراب، بی‌قراری و مشکل در تمرکز شود. تغییرات در انتقال‌دهنده‌های عصبی: اختلال در عملکرد تیروئید می‌تواند بر سطح انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین تاثیر بگذارد که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند.
تغییرات در قاعدگی
بسیاری از زنان، تغییرات در قاعدگی خود را به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییر سبک زندگی یا حتی سن نسبت می‌دهند و از این رو، این نشانه مهم را نادیده می‌گیرند. در حالی که این عوامل می‌توانند بر قاعدگی تأثیر بگذارند، اما تغییرات ناگهانی و مداوم در الگوی قاعدگی ممکن است نشانه‌ای از اختلالات تیروئیدی باشد. غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کند و بر عملکرد بسیاری از اندام‌ها، از جمله سیستم تولید مثل، تأثیر می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید با هورمون‌های جنسی تعامل دارند و هرگونه اختلال در عملکرد تیروئید می‌تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد.
تغییرات در خلق و خو
تغییرات در خلق و خو یکی دیگر از علائم رایج مشکلات تیروئیدی است که بسیاری از زنان ممکن است آن را نادیده بگیرند یا به علل دیگری نسبت دهند. تیروئید، به عنوان غده‌ای که هورمون‌های مهمی برای تنظیم متابولیسم بدن تولید می‌کند، تأثیر مستقیمی بر عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد. هنگامی که تیروئید دچار اختلال می‌شود، این تغییرات هورمونی می‌توانند به تغییرات در خلق و خو منجر شوند.
در کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم)، افراد معمولاً احساس افسردگی، بی‌حالی و اضطراب می‌کنند. این حالت ممکن است به دلیل کاهش فعالیت سیستم عصبی و تأثیرات منفی کمبود هورمون‌های تیروئید بر مغز باشد. زنان ممکن است احساس کنند که هیچ انرژی یا انگیزه‌ای برای انجام کارهای روزمره ندارند و خلق و خوی آن‌ها نسبت به گذشته تغییر کرده است.
در پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم)، این تغییرات ممکن است به صورت عصبانیت، تحریک‌پذیری، بی‌قراری و اضطراب شدید بروز پیدا کند. افراد مبتلا ممکن است احساس کنند که نمی‌توانند آرام بگیرند و ذهن آن‌ها همواره مشغول است. همچنین، تغییرات در خواب، مانند بی‌خوابی، ممکن است خلق و خوی را تحت تأثیر قرار دهد و باعث افزایش تنش و نگرانی شود. از آنجایی که این تغییرات خلق و خو ممکن است به‌راحتی با استرس‌های روزمره اشتباه گرفته شوند، توجه به سایر علائم تیروئیدی مانند خستگی، نوسانات وزن، مشکلات پوستی، و ریزش مو می‌تواند به تشخیص درست کمک کند.
