حجامت چیست و چه مزایایی دارد؟
حجامت نوعی طب سنتی است که شامل ایجاد خراشهای کوچک روی پوست و سپس خارج کردن خون با استفاده از مکش یا فنجان است. این روش سابقه طولانی در طب سنتی ایران، چین و سایر نقاط جهان دارد. حجامت در طب سنتی ایران سابقه طولانی دارد و توسط برخی از پزشکان و متخصصان طب سنتی تجویز می شود. با این حال، حجامت به عنوان یک روش درمانی استاندارد در طب مدرن شناخته نمی شود و شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی آن برای درمان بیماری های خاص وجود ندارد. اگر قصد دارید حجامت انجام دهید، مهم است که با یک متخصص آموزش دیده و واجد شرایط مشورت کنید تا از خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن آگاه شوید.
با مجله اینترنتی فرارسانه همراه باشید تا با حجامت و مزایایی آن آشنا شوید.
مزایای انجام حجامت
حامیان حجامت فواید متعددی را برای این روش درمانی سنتی قائل هستند، که شامل موارد زیر میشود:
1. کاهش درد و التهاب
- کاهش دردهای عضلانی و مفصلی: حجامت با تخلیه خون “راکد” و التهابی از بدن، میتواند به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی مانند درد آرتریت، کمردرد، و سردرد کمک کند.
- کاهش التهاب: با تحریک سیستم ایمنی بدن و افزایش گردش خون، میتواند به کاهش التهاب در بدن و بهبود بیماریهای التهابی مانند آسم، اگزما، و پسوریازیس کمک کند.
2. بهبود گردش خون:
- کاهش فشار خون بالا: حجامت با تخلیه خون و کاهش حجم خون در بدن، میتواند به طور موقت به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
- بهبود واریس: با افزایش گردش خون در پاها، میتواند به بهبود علائم واریس مانند درد، تورم و خستگی کمک کند.
- درمان کم خونی: حجامت با تحریک تولید گلبولهای قرمز خون، میتواند به درمان کمخونی کمک کند.
3. سم زدایی بدن:
- دفع سموم: حجامت با خارج کردن خون “راکد” و “مسموم” از بدن، به دفع سموم و پاکسازی بدن کمک میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: حجامت با تحریک سیستم ایمنی بدن، میتواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک کند.
4. بهبود خلق و خو:
- کاهش استرس و اضطراب: حجامت با آزادسازی هورمونهای آرامشبخش مانند اندورفین، میتواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند.
- بهبود خواب: با کاهش استرس و اضطراب، میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
5. فواید دیگر:
- تقویت قوای جنسی: برخی معتقدند که حجامت میتواند به افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
- بهبود باروری: حجامت میتواند به افزایش باروری در زنان و مردان کمک کند.
- تقویت مو: برخی معتقدند که حجامت میتواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
مهم است که توجه داشته باشید که شواهد علمی کافی برای اثبات بسیاری از این ادعاها وجود ندارد. مطالعات بیشتری برای بررسی اثربخشی و ایمنی حجامت برای درمان بیماریهای خاص مورد نیاز است. علاوه بر این، حجامت برای همه افراد مناسب نیست. افراد مبتلا به برخی شرایط خاص مانند بارداری، اختلالات خونی یا ضعف سیستم ایمنی نباید حجامت انجام دهند.
نحوه انجام حجامت
حجامت توسط یک متخصص آموزش دیده انجام می شود. در طول درمان، فرد به پهلو یا روی شکم خود دراز می کشد. سپس، متخصص نقاطی را روی پوست که به عنوان “نقاط طب سوزنی” شناخته می شوند، با الکل تمیز می کند. سپس با استفاده از تیغ استریل، خراش های کوچکی روی پوست ایجاد می کند.
پس از ایجاد خراش ها، متخصص از فنجان های شیشه ای یا پلاستیکی برای ایجاد مکش و خارج کردن خون از محل استفاده می کند. مقدار خون خارج شده معمولاً بین 30 تا 120 میلی لیتر است. پس از اتمام حجامت، خراش ها با بانداژ پوشانده می شوند.
عوارض جانبی حجامت
حجامت به طور کلی بی خطر است، در محل خراش ها ممکن است درد و کبودی خفیف تا متوسط ایجاد شود. این درد و کبودی معمولاً طی چند روز تا چند هفته به طور کامل از بین می رود. پس از حجامت، ممکن است خونریزی جزئی از محل خراش ها ادامه یابد. برخی از افراد ممکن است بعد از حجامت احساس سرگیجه یا ضعف کنند. این علائم معمولاً موقتی هستند و به سرعت از بین می روند.
در برخی موارد، افراد ممکن است بعد از حجامت دچار حالت تهوع یا استفراغ شوند. برخی افراد ممکن است بعد از حجامت دچار گیجی یا مشکل در تمرکز شوند. اگر حجامت توسط یک متخصص آموزش دیده و با تجهیزات استریل انجام نشود، ممکن است خطر عفونت در محل خراش ها وجود داشته باشد.
اگر فنجان های حجامت به مدت طولانی در یک مکان روی پوست قرار داده شوند، ممکن است سوختگی پوست ایجاد شود. در موارد بسیار نادر، حجامت ممکن است باعث تشنج در افراد مبتلا به صرع شود. در افراد مبتلا به اختلالات خونی، حجامت ممکن است خطر ایجاد لخته خون را افزایش دهد.
موارد منع مصرف حجامت
حجامت برای همه افراد مناسب نیست. حجامت در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد و منجر به سقط جنین شود. افراد مبتلا به اختلالات خونی مانند کم خونی یا هموفیلی نباید حجامت انجام دهند، زیرا خطر خونریزی را افزایش می دهد. افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند HIV/AIDS یا سرطان نباید حجامت انجام دهند، زیرا خطر عفونت را افزایش می دهد.
برخی از داروها می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند و باید قبل از حجامت با پزشک مشورت کرد. مهم است که قبل از انجام حجامت با یک پزشک یا متخصص واجد شرایط مشورت کنید تا از خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن آگاه شوید و مطمئن شوید که برای شما مناسب است یا خیر.
اگر دوست دارید با فواید بخار درمانی آشنا شوید مقاله سایت فرارسانه را مطالعه کنید.
تاریخچه حجامت در ایران
حجامت، یکی از روشهای طب سنتی کهن در ایران است که سابقهای طولانی و ریشهدار در فرهنگ و پزشکی این سرزمین دارد. شواهد تاریخی نشان میدهد که حجامت از دوران باستان در ایران رواج داشته و در متون پزشکی ایرانی مانند “ذخیره خوارزمشاهی” و “قانون ابن سینا” به آن اشاره شده است.
کشف ابزارهای حجامت از دوران عیلام و هخامنشی نشان میدهد که این روش از گذشتههای دور در ایران مورد استفاده قرار میگرفته است. در اوستا، کتاب مقدس زرتشتیان، به حجامت به عنوان روشی برای درمان بیماریها اشاره شده است.
حكيم ابوعلى سينا، پزشک و دانشمند برجسته ایرانی، در کتاب “قانون” خود به حجامت به عنوان روشی برای درمان بیماریهای مختلف از جمله سردرد، میگرن، فلج، ورم مفاصل و بیماریهای پوستی اشاره کرده است. طبيب و شيميدان ايراني، زكرياى رازي نيز در كتاب “الحاوي” خود به حجامت به عنوان روشی برای درمان بیماریها پرداخته است.
پس از انقلاب اسلامی ایران، حجامت دوباره مورد توجه قرار گرفت و برخی از پزشکان و متخصصان طب سنتی آن را تجویز میکنند. در حال حاضر، حجامت در ایران به عنوان یک روش درمانی مکمل در کنار طب مدرن مورد استفاده قرار میگیرد. در حالی که حجامت در طب سنتی ایران جایگاه ویژه ای دارد، شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی آن در درمان بیماریهای خاص وجود ندارد.
حجامت برای همه افراد مناسب نیست. افراد مبتلا به برخی شرایط خاص مانند بارداری، اختلالات خونی یا ضعف سیستم ایمنی نباید حجامت انجام دهند. اگر قصد دارید حجامت انجام دهید، مهم است که با یک متخصص آموزش دیده و واجد شرایط مشورت کنید تا از خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن آگاه شوید و مطمئن شوید که برای شما مناسب است یا خیر.
